دراسة العلاقة بين بعض الطرق الموضوعية التي تعتمد على نبض القلب )(HR وطريقة التحسس الذاتي للجهد ) (RPEفي تقنين الحمل التدريبي لدى لاعبي كرة القدم في مرحلة التحضيرالبدني

Abstract

هدفت الدراسة إلى التعرف على العلاقة بين بعض الطرق الموضوعية التي تعتمد على نبض القلب ) (HRوطريقة التحسس الذاتي للجهد ) (RPEفي تقنين الحمل التدريبي خلال التدريبات الهوائية واللاهوائية لدى لاعبي كرة القدم لفريق نجم عين ولمان في مرحلة التحضير البدني (العام والخاص)، وضمت عينة البحث ( )10لاعبين كرة قدم أقل من 23سنة ذكور وتميزت بـــ (العمر: ± 21,7 0,48سنة، الطول: 2,68 ± 1,74م، الوزن: 0,03 ± 70كلغ، العمر التدريبي: 0,64 ± 3,28سنة) والتي أختيرت بطريقة عمدية، وإعتمد الباحث على المنهج الوصفي (الإرتباطي) من خلال دراسة الإرتباط بين طريقة ( )Session - RPEوطريقة نبض التدريب ( (Banister's TRIMPوطريقة إجمالي مناطق معدل نبضات القلب ( )SHRZفي الفتة الزمنية الممتدة من 2021/09/28 إلى غاية ،2021/10/ 29تم تسجيل زمن وقيم أحمال الحصص التدريبية بالطرق المستخدمة، لـــ 10لاعبين حيث كانت 210قيمة فردية و 22قيمة جماعية خلال 22حصة، على مدار فتة 4أسابيع من مرحلة التحضير البدني